A terapia de compressão tem se destacado como uma abordagem eficaz no tratamento do lipedema, uma condição caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, dor e inchaço nas extremidades.
Antes de começar esse tipo de tratamento, é importante compreender a importância da compressão no lipedema.
O que é a Compressão no Lipedema?
“Compressão” refere-se ao uso de roupas e artigos de vestuário médico que exercem uma pressão controlada sobre a pele e os tecidos subjacentes.
Essa técnica visa auxiliar a propulsão eficiente da linfa de volta ao tronco, evitando o acúmulo prejudicial de fluidos.
Embora nosso foco esteja no lipedema, é crucial destacar que a compressão também é benéfica para condições como varizes e linfedema.
Ao vestir adequadamente uma roupa de compressão, é possível experimentar uma variedade de benefícios, incluindo a redução do acúmulo de fluido, a melhoria do retorno linfático, a diminuição da dor e inchaço, a sensação de membros menos pesados e a prevenção da progressão do distúrbio para estágios mais avançados.
Benefícios da roupa de compressão no lipedema
O uso de roupas de compressão no lipedema pode trazer uma série de benefícios significativos. Aqui estão alguns dos principais benefícios que as pessoas com lipedema podem experimentar ao usar roupas de compressão:
1. Redução do inchaço
A compressão exercida pelas roupas de compressão ajuda a reduzir o acúmulo de líquido nas pernas, aliviando o inchaço. Isso pode tornar as pernas mais confortáveis e reduzir a sensação de peso e pressão.
2. Alívio da dor
A compressão nas pernas pode ajudar a aliviar a dor associada ao lipedema. Isso ocorre porque a pressão externa ajuda a estimular a circulação sanguínea e melhora o fluxo de oxigênio e nutrientes para os tecidos das pernas.
3. Melhoria na eficiência do sistema linfático
O lipedema está associado a um mau funcionamento do sistema linfático, o que pode levar a um acúmulo ainda maior de líquido e toxinas nas pernas. O uso de roupas de compressão pode ajudar a melhorar a eficiência desse sistema, facilitando a drenagem do excesso de fluidos.
4. Melhora na mobilidade
O inchaço e a dor nas pernas podem dificultar a mobilidade e a realização de atividades diárias. O uso de roupas de compressão pode melhorar a mobilidade, permitindo que as pessoas com lipedema se movimentem com mais facilidade e realizem exercícios físicos.
5. Apoio emocional
Além dos benefícios físicos, o uso de roupas de compressão também pode fornecer um apoio emocional significativo para as pessoas com lipedema. Ao usar roupas de compressão, muitas pessoas relatam uma melhora na autoestima e na confiança, pois elas podem se sentir mais confortáveis e seguras em relação à aparência de suas pernas.
Como escolher a roupa de compressão adequada
Ao selecionar uma roupa de compressão para lipedema, é importante considerar alguns fatores importantes:
Nível de compressão
As roupas de compressão vêm em diferentes níveis de compressão, variando de suave a extra firme. É importante discutir com um profissional de saúde qual é o nível de compressão mais adequado para o seu caso específico.
Tamanho
As roupas de compressão devem se ajustar corretamente ao seu corpo para proporcionar os benefícios desejados. Elas devem ser confortáveis, mas ter uma compressão adequada. Certifique-se de medir corretamente suas pernas e consultar as diretrizes de dimensionamento fornecidas pelo fabricante.
Comprimento
As roupas de compressão estão disponíveis em diferentes comprimentos, desde meias até calças compridas. A escolha do comprimento certo dependerá das áreas do seu corpo mais afetadas pelo lipedema. Se você tem inchaço nas coxas, por exemplo, pode preferir uma calça comprida.
Tipos de fechamentos
As roupas de compressão podem ter diferentes tipos de fechamento, como zíperes, velcro ou elástico. É importante escolher um tipo de fechamento que seja fácil de usar e ajustar para melhor atender às suas necessidades.
Qualidade do material
Certifique-se de escolher uma roupa de compressão feita de material durável e respirável. Isso garantirá que a peça seja confortável de usar durante todo o dia.
Como usar as roupas de compressão corretamente?
Imagem de Freepik
Para obter os máximos benefícios das roupas de compressão no lipedema, é importante usá-las corretamente. Aqui estão algumas dicas úteis para usar as roupas de compressão adequadamente:
Coloque-as pela manhã
Coloque as roupas de compressão logo de manhã, antes de se levantar da cama. Isso ajudará a evitar o acúmulo de líquido nas pernas durante o dia.
Ajuste correto
Certifique-se de ajustar corretamente as roupas de compressão. Elas devem estar bem ajustadas e confortáveis, mas não muito apertadas a ponto de causar desconforto.
- Use-as o dia todo: Para obter os benefícios completos, use as roupas de compressão durante todo o dia. Retire-as apenas ao se deitar à noite.
- Mantenha-as limpas: Lave suas roupas de compressão regularmente, de acordo com as instruções do fabricante. Isso garantirá que elas estejam limpas e livres de bactérias ou irritantes potenciais.
- Substitua-as regularmente: As roupas de compressão têm uma vida útil limitada e podem perder a eficácia com o tempo. Certifique-se de substituí-las periodicamente para garantir que elas estejam fornecendo a compressão adequada.
Custos do tratamento com compressão
Os custos do tratamento de compressão no lipedema podem variar significativamente, desde peças prontas por menos de R$200 até peças personalizadas que ultrapassam R$1000.
É importante observar que, frequentemente, convênios médicos não cobrem roupas de compressão, mesmo com prescrição médica. Recomenda-se entrar em contato com o convênio para analisar as opções de cobertura disponíveis.
Tipos de Compressão: Malha Circular e Vestuário de Malha Plana
Fonte Imagem Meia de Compressão Sigvaris PRO
Dois tipos comuns de compressão incluem malha circular e vestuário de malha plana.
Malha Circular
A malha circular exerce compressão por ser um pouco menor do que a área alvo, sendo feita geralmente de nylon com uma trama de quatro vias. Essas peças são finas e confortáveis, apresentando compressão graduada.
Vantagens das meias de compressão de malha circular:
- São indicadas para aplicação em flebologia, linfologia e ortopedia
- Utilizada em diferentes produtos como: meia, meia-calça e braçadeira
- Existem diferentes graus de compressão
Principais diferenças para a malha plana:
- Malha sem costura, o que pode gerar mais conforto
- Tecido fino
- Oferece a compressão em repouso
- Alto grau de elasticidade
Malha Plana
Por outro lado, o vestuário de malha plana é projetado para conter a pele, oferecendo uma alternativa eficaz.
Ambos os tipos têm suas vantagens e desvantagens, e a escolha entre eles pode depender das preferências individuais e das necessidades específicas do paciente.
Vantagens das das meias de compressão de malha plana:
- São utilizadas na aplicação em linfologia, flebologia, terapia de cicatrização, ortopedia e medicina veterinária
- Utilizada em diferentes produtos como: meia, tornozeleira, panturrilha e joelheira
- Oferecem diferentes graus de compressão
Principais diferenças para a malha circular:
- Material possui costura
- O tecido é mais resistente
- Possui alta compressão em movimento
- Oferece pouca elasticidade
Contraindicações e precauções
Embora as roupas de compressão sejam seguras e eficazes para a maioria das pessoas com lipedema, existem algumas precauções e contraindicações a serem consideradas:
Insuficiência venosa grave
Se você tem insuficiência venosa grave, é importante consultar seu médico antes de usar roupas de compressão. Em alguns casos, a compressão pode piorar a circulação sanguínea.
Infecção de pele
Se você tiver uma infecção de pele ativa, é melhor evitar o uso de roupas de compressão até que a infecção esteja completamente curada.
Alergias
Algumas pessoas podem ter alergia aos materiais utilizados nas roupas de compressão.
Se você tiver uma reação alérgica, como coceira ou erupção cutânea, suspenda o uso imediatamente.
Lesões cutâneas
Se você tiver feridas abertas ou úlceras nas pernas, evite o uso de roupas de compressão até que essas feridas estejam completamente curadas.
É sempre recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso de roupas de compressão, especialmente se você tiver alguma condição médica subjacente.
Melhorando a Qualidade de Vida através da Terapia de Compressão no Lipedema
A terapia de compressão desempenha um papel importante no tratamento do lipedema, proporcionando alívio dos sintomas e melhorando significativamente a qualidade de vida. A escolha adequada de roupas de compressão, aliada a uma abordagem personalizada, é essencial para obter os benefícios terapêuticos.
Se você está considerando a terapia de compressão no tratamento do lipedema, é recomendado buscar orientação médica e contar com a orientação de profissionais qualificados, para garantir uma abordagem eficaz e segura.
Começar com o tratamento correto e personalizado, é um passo importante no tratamento do lipedema, promovendo o bem-estar e a saúde a longo prazo.
Imagem Capa: Imagem de bublikhaus no Freepik
